Cómo visualizar tus metas
En el deporte hay una técnica habitual dentro de los/as deportistas de alto nivel que se llama ensayo mental. Visualizan con anticipación su carrera, su combate, su partido, y visualizan cómo quieren que vaya a suceder. Cuál es el resultado que esperan, y cómo se van a comportar. Por eso, profesionales como Fernando Alonso, reconocen […]
